Steel HRを1年間使って大満足。完成度の高さとアクティビティ機能が素晴らしい！

「オンデマンド情報」とは、ボタンを押すとディスプレイに時間、心拍数、移動距離などが表示される機能のことです。「時計のカスタマイズ」は、時計のバンドを簡単に取り換えられることを示しています。

24時間年中心拍数モニタリング：○

心拍数は数十分に一度、自動で測定されています。また、ボタンを押すと現在の心拍数を測定し教えてくれます。精度は問題なさそうです。普段は60[回/秒]程度、運動をすると150を超えます。定説の通りなので、正しい値が取れているようです。

活動量をトラッキング：○

ウォーキング、ランニング、水泳を自動で認識し記録してくれる機能です。水泳は使ったことがないですが、ウォーキングとランニングは行っていると自動で記録してくれています。運動トラッキングは文字盤右側のボタンを押すことで開始することもできますが、ウォーキングは通勤時や散歩など回数が多いので、勝手に認識してくれるのは便利です。

睡眠を記録：○

自動で睡眠時間、眠りの深さ、心拍数を測定してくれます。加速度センサで測定しているためたまに間違えることはありますが、目安として使うには十分です。

あと睡眠関連ではバイブレーションによるアラーム機能があり、目覚ましとしても使っています。これは1回のセットで1回しか鳴らないので、二度寝してしまう人は複数回の目覚ましをセットする必要があります。

マルチスポーツ・トラッキング：◎

自動で認識してくれるアクティビティは3種類ですが、ウィジングスのスマートウォッチは40種類のアクティビティを記録することができます。

運動前にボタンを押し、行うアクティビティを指定します。すると歩数、距離、心拍数などの情報を測定してくれます。また、一部の情報はリアルタイムでディスプレイに表示されます。

測定内容について、ランニングの例で紹介します。開始すると、以下のデータが測定されます。

• 経過時間（time）
• 心拍数（BPM）
• 距離（m）
• ペース（km/min）

スマートフォン側でGPSデータも測定しているため、トラッキングの精度もばっちり。これらのデータはディスプレイで走りながら確認することが可能です。心拍数はペースを決めるときの参考に使えるのでとても重宝しています。

スポーツトラッキング機能でもう一つ驚いたのは、先ほどの三種目以外でもアクティビティを自動認識するように学習できることです。先ほど紹介した通り、ボタンを押すことでアクティビティの記録が始まります。その機能を複数回使うと、なんとボタンを押さなくてもアクティビティを自動認識してくれるようになるのです。私はテニスを記録しているのですが、あるとき開始ボタンを押し忘れたときにきちんと認識していて驚きました。個人ごとに学習して認識する機能は技術的にもなかなかすごいことだと思います。

耐水性でプールに対応：○

5気圧防水の Steel HR。プールには入れていないですが、着けたまま風呂に入っても問題ありませんでした。

オンデマンド情報：○

ボタンを押すとディスプレイに情報を提示することができます。選択肢は以下の項目です。

• 日付
• 心拍数
• ステップ
• バッテリー残量
• 移動距離
• 消費カロリー
• アラーム
• 通知

表示する内容はアプリ側で変更できます。私は「日付 / 心拍数 / 歩数 / バッテリー残量」に絞って使っています。地味に便利な機能です。

スマートフォン通知：△

スマートフォンの着信、メッセージ、そしてアプリの通知を受け取る機能です。バイブレーションでお知らせし、ディスプレイに内容が表示されます。通知はアプリごとに ON/OFF を設定することができます。

通知は正確ですが、内容の表示が少し分かりづらいです。表示されるのは20文字程度なので、詳しい内容を知ることができない場合が多いです。また、表示スピードが遅くなることがあるため、字をチェックするのに時間がかかるときがあります。ただし、アップデートで文字化けがなくなるなど以前よりは改善しています。絵文字にも対応しているようです（上写真）。

時計のカスタマイズ：○

バンドを外して好きなものに変えることができます。以前 Acrivite Steel を使っていたときは、別メーカーのバンドを使ったりもしました。多くのハイブリッドスマートウォッチでも同様の機能はありますが、簡単に変えられるのは嬉しいところです。

電池持ち：○

電池持ちは公称25日間です。実際も結構持ちます。ランニングを行うとリアルタイムで心拍数測定をするため電池が減りますが、そのように使っても2週間以上は持っています。